Über mich
„Weil Gesundheit meine
Entscheidung ist.“
Bereits als Kind hat mich alles rund um die Themen Leben & Gesundheit interessiert. Sport und Bewegung waren stets ein selbstverständlicher Bestandteil meines Lebens. Unbewußt habe ich immer Menschen beobachtet-mich gefragt, warum sie so sind, wie sie sind; warum sie tun, was sie tun, wie sie es tun; warum die Dinge so ablaufen, wie sie ablaufen. Ich wollte sie verstehen - die Menschen, das Leben-nicht oberflächlich sondern in der Tiefe.
Mit dem Studium der Gesundheitswissenschaften und des Fachjournalismus habe ich meine Begeisterung für Beratung, Prävention und Gesundheitsförderung sowie Psychologie und Verhaltensänderung intensiviert. Dem Thema Stressbewältigung als essentielle Voraussetzung für Gesundheit habe ich mich stärker gewidmet und verschiedene Verfahren erlernt. Meine Leidenschaft für das sanfte aber immens effektive Ganzkörpertraining Pilates hat mich zur Ausbildung zur Pilates Kursleiterin motiviert. Die wertvollen Erfahrungen aus der Praxis und das Bewusstsein, Menschen zu mehr Wohlbefinden, Stärke und einer besseren Lebensqualität verholfen zu haben, nehme ich mit in meine eigene Gesundheitspraxis, um hier anzuknüpfen.
Dazu treiben mich weitere Erlebnisse meines Weges persönlich und beruflich in der Gesundheitswirtschaft und der Pflegebranche sowie die Erkenntnis, dass gesundheitsförderliche Anforderungen, Situationen und Prozesse in Systemen wie Familiensystemen, dem Schulsystem und der Arbeitswelt notwendig sind, an.
Die Überzeugung, dass jeder Mensch ein gesundes und beschwerdefreies Leben in Eigenverantwortung führen kann, bewegt mich, Menschen darin zu begleiten, zu bestärken und ihnen ihr ganz individuelles Werkzeug an die Hand zu geben. Mein Ansatz ist präventiv, systemisch und lösungsorientiert. Ich unterstütze dabei, Gesundheit und Lebensumstände zu verbessern, Probleme an der Wurzel aufzudecken und so Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Oft müssen nur kleine Stellschrauben verändert werden – mit großem Effekt. Trauen Sie sich – Sie tun es für sich! Denn Gesundheit ist eine Entscheidung.
Wenn Sie sich inneren Frieden, Kraft, Wohlbefinden und ein glückliches Leben wünschen, freue ich mich, Ihnen auf Ihrem Weg verlässlich und kompetent zur Seite zu stehen. Wir finden gemeinsam die für Sie passende Gesundheitspraxis!
